Quelques petites images de ma routine de qi gong au jardin du Japon du jardin botanique (FX m'y a suivi...) : les « huit trésors », plus quelques autres mouvements circulatoires énergétiques, et le tour est joué ! L'endroit est idéal pour ça (sauf quand il y a trop de monde) et j'aime beaucoup l'arbre qui s'y trouve...
 Les pommetiers en fleurs au jardin |
 L'énergie au tan tien inférieur |
 On connecte la terre et le ciel (par les paumes des mains) |
 On ramène au shakra du cœur, sur la fin de la routine, avec un « sourire intérieur » |
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 Et pour finir l'après-midi, un cours de guitare sur la terrasse. Merci, Claire ! |
